Avokado kaukė sausiems plaukams drėkinti

Avokado sudėtyje yra vertingų baltymų, riebalų ir angliavandenių. Minkštime susikaupia 15-35% riebalų, 1,5–2,1% gerai įsisavinamų baltymų, mineralinių medžiagų, ypač vario, vitaminų C, E, D, K, B1, B2, B6, biotino, karoteno. Avokade yra ir lecitino, teigiamai veikiančio nervų sistemą bei mažinančio aterosklerozės riziką. Vaisiai yra kaloringi - 100 g jų tiekia 224 kcal. Avokade esantys riebalai - tai gerosios mononesočiosios riebalinės rūgštys. Tyrimų duomenimis įrodyta, valgant avokadus, "blogojo" cholesterolio kiekis kraujyje sumažėja greičiau, nei laikantis specialios dietos. Avokade yra daug leikninančio antioksidanto gliutatonio, kuris trukdo organizmui pasisavinti su maistu gaunamus riebalus.

Avokadas drėkina plaukus. Jame esantys riebalai suvaldo nepaklusnius plaukus bei suteikia jiems žvilgesio. 

Nuotrauka iš psl.: http://tasty-dishes.com

Reikia sutrinti pusę gerai prinokusio avokado ir užtepti ant drėgnų plaukų. Palaukti15 minučių ir išplauti galvą. Kaukę patartina daryti kartą per dvi savaites.

Norint sustiprinti efektą galima sumaišyti avokadą su alyvuogių aliejumi ir/ar kiaušinio tryniu.
Ši kaukė man patinka, nes pakanka ją palaikyti tik 15 min., tinkama skubantiems ir mažai turintiems laiko;)

Nuotrauka iš psl.http://megahairelite.com/: